生後０～１ヶ月１月２１日赤ちゃん　体重の増え方

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生後０～１ヶ月１月２１日小さめ赤ちゃん　母乳育児の体重の増え方

乳児体重計

今日、乳児用体重計が我が家に届きましたヽ(´▽｀)/
ベビちゃんの出生時の体重は３８週２５２８ｇと小さめでした。
現在、完全母乳育児ですが、母乳ってどのくらいの量飲めているのかわからないし、体重が増えているのかとても気になります！
目で見て明らかに丸々したなー(*ﾟ▽ﾟ*)とは思いますが…

１週間乳児検診での体重測定では
「１日３５ｇ増えているので順調ですね！」と医師から言われ一安心してはいましたが、あれから１３日が経ちどの位体重が増えているのか楽しみ～(*ﾟ▽ﾟ*)

単三電池を３つ入れ準備OK！
次女とワクワクしながらの体重測定！

だったのですが…

そこに表示された体重が…
２４５０ｇ…

はぁ…??
完全に目が点…
「減っとるじゃん…Σ(ﾟдﾟlll)」

「おかしい！おかしい！そんなはずないじゃん…」と次女に言いながら動揺していました(;´д｀)

すぐに間違った測定していた事に気付きました！
私は体重計を柔らかいカーペットの上に置き測定してしまっていたので正しい測定ができていなかっただけでした…(笑)

気を取り直してちゃんと硬い床の上で測定…ベビちゃんを体重計に乗せるとビックリしたのかギャン泣き・゜・(ノД`)・゜・
乳児体重計
測定終了！！
体重は３４８０ｇになっていました！！
２５２８ｇで生まれ
２４２６ｇで退院したベビちゃんが９５２ｇ増えていたヽ(´▽｀)/

１日４３ｇ増！「この時期１日３０ｇ増えていると順調な体重の増え方です！」と医師が言っていたので一安心(*ﾟ▽ﾟ*)
しっかり母乳を飲めていたことがわかりました。

私の体重は出産時１４kg増で出産３日後５kg減…現在は１４kg増から８kg減
ここからが…変化なしです(´・ω・｀)毎日のように体重計に乗っていますが変わりません…

体重を減らすというよりは引き締めて筋肉を付けたい…
ですが…体を動かすのが好きではありません(・・;)
が…３０半ば…ゆうちょなことは言ってられません…ほっておいては体型が…

ストイックに軽い運動から始めたいと思います！！！

以前私は、ホットヨガに通っていたのでこれならヤレルかも(*ﾟ▽ﾟ*)
ヨガってとってもリフレッシュできるし肉体的にも心地の良い疲れが実感できて良かったんです！

有酸素運動なので代謝がアップし、精神状態が安定！疲れた身体にとても良い効果があるそうです。

少しマタニティーブルー気味な私…
ベビちゃんが寝ている間に自宅で実践していきたいと思いますo(^▽^)o